Gel lodi si irora ni awọn isẹpo ati ẹhin Flekosteel ni ẹya pataki kan - irọrun ti lilo. Bawo ni lati gba pupọ julọ ninu atunṣe yii? O ṣe pataki lati tẹle awọn itọnisọna ati ki o ṣe akiyesi awọn itọkasi ati awọn contraindications.
Awọn ilana
Ni ibere fun gel lati ṣiṣẹ ni iyara ati daradara, o gbọdọ lo si awọn agbegbe iṣoro ti o wa ni ipo isinmi, ni ọna atẹle:
- Fun pọ kan 4-6 cm rinhoho ti jeli jade ninu tube.
- Pẹlu awọn agbeka didan, pin kaakiri akopọ si agbegbe ti apapọ ọgbẹ.
- Ti o ba ṣeeṣe, farabalẹ tẹ agbegbe ti a tọju pẹlu teepu alemora.
- Jeki isẹpo gbona.
O jẹ dandan lati ṣe ilana yii ni igba 2-3 ni ọjọ kan titi ti awọn ẹdun irora yoo fi kọja. Ni ọpọlọpọ igba, ilana itọju pẹlu gel Flekosteel jẹ oṣu kan.
Ohun elo Italolobo
Akoko ti o yẹ julọ lati ṣe ilana yii jẹ owurọ ati aṣalẹ. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ji, lo ọja naa ki o duro fun awọn iṣẹju 25-30 titi ti o fi gba patapata. Fun igba diẹ ṣaaju ki o to lọ si ibusun, o tun jẹ dandan lati lo ọja naa, lẹhin eyi o niyanju lati ma dide ki awọn iṣan ati awọn isẹpo wa ni isinmi.
O ti wa ni gíga ailera lati bi won jeli! Awọn iṣipopada lojiji ṣe ipalara fun awọ ara, awọn iṣan ati awọn isẹpo, nitorinaa o to lati farabalẹ lo ati pinpin gel Flekosteel lori agbegbe ti o bajẹ.
Ṣafikun iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o rọrun. Lati mu pada arinbo apapọ pada ni kiakia, o jẹ dandan lati ṣe awọn adaṣe ti o rọrun fun awọn iṣẹju 15-20 nikan ni ọjọ kan - eyi yoo mu ilana ilana imularada pọ si ni pataki:
- Ti o wa ni ipo petele, tẹ ẽkun rẹ, fi ipari si awọn apa rẹ ki o tẹ si ara rẹ. Yi ẹsẹ pada lẹhin ọgbọn-aaya 30.
- Lakoko ti o wa ni ipo ti o joko, ṣe atunṣe awọn ẹsẹ rẹ ki o gbiyanju lati de ẹsẹ rẹ pẹlu ọwọ rẹ. Tii ipo naa fun ọgbọn-aaya 30.
- Lakoko ti o wa ni ipo ti o rọ, tẹra si awọn igunpa rẹ, gbe torso rẹ soke, laiyara gbe ẹsẹ rẹ soke, lẹhinna ṣatunṣe ipo ti o pọju fun 30 awọn aaya.
Awọn itọkasi fun lilo
Awọn amoye ni orilẹ-ede Naijiria lo Flekosteel Gel Joint gẹgẹbi oogun akọkọ tabi bi itọju afikun fun awọn arun wọnyi:
- arthritis;
- osteochondrosis;
- làkúrègbé;
- isan iṣan;
- ipalara ti ara.
Awọn eniyan ti eto iṣan ara wọn jẹ koko-ọrọ si aapọn ti o pọ si, gẹgẹbi awọn elere idaraya, le lo ọja yii bi odiwọn idena lati dinku eewu ipalara.
O tun yẹ ki o ṣọra ti o ba ni awọn aami aisan wọnyi:
- isan ati irora apapọ;
- awọn ibọsẹ deede;
- edema, fifọ awọ ara;
- ipele giga ti ohun orin iṣan;
- o ṣẹ ti motor ipa.
Contraindications fun lilo
Niwọn igba ti gel Flekosteel ni awọn paati adayeba nikan ti ipilẹṣẹ ọgbin, lilo rẹ jẹ ailewu patapata fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde. Ọja naa ko ni awọn ipa ẹgbẹ ati awọn contraindications, ati pe ko tun kan iṣẹ ṣiṣe ti awọn ara inu ati pe ko fa awọn aati aleji. Sibẹsibẹ, aibikita ẹni kọọkan si awọn paati kọọkan ṣee ṣe.
